Sprung

Thema
Koordinationsübungen
Hilfsmittel
Slackline
Organisation

Einzelarbeit

Dauer (mm:ss)
00:00
Beschreibung

Stand auf der Slackline mit dem vorderen Fuss gerade und dem hinteren Fuss quer zur Leine. Einen Sprung ausführen, ohne dabei die Grundposition zu verändern.

Erleichtern:
Übung näher an der Befestigung durchführen.

Erschweren:
Übung in der Mitte der Slackline durchführen.

Material

1 Slackline

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