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Titel
Challenge of the month - Februar 2026
Beschreibung
Ziel der monatlichen Herausforderung ist es, die Aktivität gemäss dem vorgeschlagenen Trainingsprogramm (siehe Anhang) auszuführen.

Die Belastung wird progressiv gesteigert, wobei drei Schwierigkeitsgrade (easy-medium-hard) zur Verfügung stehen.
Bemerkungen
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Anhang
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