Nebst der Gültigkeit des MSL-I und esa Experten Brevets zu erneuern, geht es im Kurs darum, das sportliche Wissen/die Kenntnisse vor allem im Bereich Ausdauer sowohl theoretisch als auch praktisch zu erweitern und festigen. In der Praxis sollen die 5 Ausdauermethoden selbst erlebt werden.
