Musterlektionen (68)
Laufen: Intervalltraining (4x1000)
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
29:40
Beschreibung
RS / Woche 9-11 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Laufen: Intervalltraining (4x4)
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
29:50
Beschreibung
RS / Woche 9-11 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Laufen: Intervalltraining (6x Distanz)
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
29:50
Beschreibung
RS / Woche 12 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Laufen: Intervalltraining (6x2)
Anzahl Übungen
21
Dauer (mm:ss)
29:50
Beschreibung
RS / Woche 12 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Laufen: Intervalltraining (6x800)
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
29:40
Beschreibung
RS / Woche 9-11 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Laufen: Intervalltraining (8x2)
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
29:50
Beschreibung
RS / Woche 12 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Laufen: Pyramidentraining (1200-800-400-800-1200)
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
29:50
Beschreibung
RS / Woche 12 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Laufen: Pyramidentraining (2-2-3-4-3-2-2)
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
29:50
Beschreibung
RS / Woche 9-11 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Laufen: Pyramidentraining (2-3-4-3-2)
Anzahl Übungen
21
Dauer (mm:ss)
29:30
Beschreibung
RS / Woche 9-11 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Laufen: Pyramidentraining (2-4-6-4-2)
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
29:50
Beschreibung
RS / Woche 9-11 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Laufen: Pyramidentraining (3-4-5-4-3)
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
29:50
Beschreibung
RS / Woche 9-11 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Laufen: Pyramidentraining (4-2-2-1-1-3-1)
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
29:50
Beschreibung
RS / Woche 12 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Laufen: Pyramidentraining (5-3-1-3-5)
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
29:50
Beschreibung
RS / Woche 12 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Laufen: Pyramidentraining (800-1000-1200-1000-800)
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
29:50
Beschreibung
RS / Woche 9-11 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Spielturnier
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
RS / Woche 12 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Spiel / Ort: Halle
Spielturnier
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
RS / Woche 12 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Spiel / Ort: Gelände
Spielturnier
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
RS / Woche 12 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Spiel / Ort: Halle
Spielturnier
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
RS / Woche 12 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Spiel / Ort: Gelände