Musterlektionen (48)
Laufen: Intervalltraining (3x Distanz)
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
29:50
Beschreibung
UOS / Woche 2-4 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Laufen: Intervalltraining (3x5)
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
23:50
Beschreibung
UOS / Woche 2-4 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Laufen: Intervalltraining (3x6)
Anzahl Übungen
20
Dauer (mm:ss)
29:35
Beschreibung
UOS / Woche 2-4 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Laufen: Intervalltraining (4-8x1)
Anzahl Übungen
24
Dauer (mm:ss)
30:00
Beschreibung
UOS / Woche 5-6 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Laufen: Intervalltraining (4x Distanz)
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
29:50
Beschreibung
UOS / Woche 2-4 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Laufen: Intervalltraining (4x1000)
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
29:40
Beschreibung
UOS / Woche 2-4 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Laufen: Intervalltraining (4x4)
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
29:50
Beschreibung
UOS / Woche 2-4 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Laufen: Intervalltraining (6-8x300)
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
30:00
Beschreibung
UOS / Woche 5-6 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Laufen: Intervalltraining (6x Distanz)
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
29:50
Beschreibung
UOS / Woche 2-4 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Laufen: Intervalltraining (6x2)
Anzahl Übungen
21
Dauer (mm:ss)
29:50
Beschreibung
UOS / Woche 2-4 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Laufen: Intervalltraining (6x800)
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
29:40
Beschreibung
UOS / Woche 2-4 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Laufen: Intervalltraining (8x2)
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
29:50
Beschreibung
UOS / Woche 2-4 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Laufen: Intervalltraining (8x400)
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
30:00
Beschreibung
UOS / Woche 5-6 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Laufen: Intervalltraining (Berglauf)
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
30:00
Beschreibung
UOS / Woche 5-6 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Orientierungslauf
Anzahl Übungen
15
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
UOS / Woche 5-6 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Orientierungslauf / Ort: Gelände
Orientierungslauf (Scorelauf)
Anzahl Übungen
15
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
UOS / Woche 5-6 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Orientierungslauf / Ort: Gelände
Orientierungslauf (Sternlauf)
Anzahl Übungen
15
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
UOS / Woche 5-6 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Orientierungslauf / Ort: Gelände
Parkour/Spiel
Anzahl Übungen
60
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
UOS / Woche 2-4 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Spiel, Hindernistechnik / Ort: Halle
Partnerakrobatik/KKT
Anzahl Übungen
34
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
UOS / Woche 2-4 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: koordinative Kompetenz, Prüfung / Ort: Halle
Spielturnier
Anzahl Übungen
13
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
UOS / Woche 5-6 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Spiel / Ort: Halle
Spielturnier
Anzahl Übungen
13
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
UOS / Woche 5-6 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Spiel / Ort: Gelände
Spielturnier
Anzahl Übungen
13
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
UOS / Woche 5-6 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Spiel / Ort: Halle
Spielturnier
Anzahl Übungen
13
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
UOS / Woche 5-6 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Spiel / Ort: Gelände