Musterlektionen (12)
Kraft-Circuit mit einfachen Mitteln (Prg.10)/Spiel
Anzahl Übungen
39
Dauer (mm:ss)
63:45
Beschreibung
UOS / Woche 5-6 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, Spiel / Ort: Halle
Laufen: Intervalltraining (4-8x1)
Anzahl Übungen
24
Dauer (mm:ss)
30:00
Beschreibung
UOS / Woche 5-6 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Laufen: Intervalltraining (6-8x300)
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
30:00
Beschreibung
UOS / Woche 5-6 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Laufen: Intervalltraining (8x400)
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
30:00
Beschreibung
UOS / Woche 5-6 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Laufen: Intervalltraining (Berglauf)
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
30:00
Beschreibung
UOS / Woche 5-6 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Orientierungslauf
Anzahl Übungen
15
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
UOS / Woche 5-6 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Orientierungslauf / Ort: Gelände
Orientierungslauf (Scorelauf)
Anzahl Übungen
15
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
UOS / Woche 5-6 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Orientierungslauf / Ort: Gelände
Orientierungslauf (Sternlauf)
Anzahl Übungen
15
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
UOS / Woche 5-6 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Orientierungslauf / Ort: Gelände
Spielturnier
Anzahl Übungen
13
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
UOS / Woche 5-6 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Spiel / Ort: Halle
Spielturnier
Anzahl Übungen
13
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
UOS / Woche 5-6 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Spiel / Ort: Gelände
Spielturnier
Anzahl Übungen
13
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
UOS / Woche 5-6 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Spiel / Ort: Halle
Spielturnier
Anzahl Übungen
13
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
UOS / Woche 5-6 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Spiel / Ort: Gelände