Katzensprung III

Thema
Parkour
Hilfsmittel
Schwedenkasten, Weichmatte (klein)
Organisation

Einzelarbeit

Dauer (mm:ss)
00:00
Beschreibung

Gerader Anlauf, frontaler Absprung, dabei den Körperschwerpunkt nach vorne führen, sich mit beiden Händen auf dem Schwedenkasten abstützen, Beine zwischen den Armen hindurchführen zur Landung auf der kleinen Weichmatte.

Material

1 Schwedenkasten
1 Weichmatte (klein)

Postenaufbau:
Hinter einem Schwedenkasten eine kleine Weichmatte platzieren.

Bilder
Anhang
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