Backflip I

Partnerarbeit

Mit etwas Anlauf ein bis zwei Schritte bis auf Schulterhöhe die Wand hochgehen und sich anschliessend gerade auf den Rücken fallen lassen.

1 Wand
2 Weichmatten (gross)

Postenaufbau:
Eine grosse Weichmatte an einer Wand aufstellen und davor eine weitere grosse Matte platzieren.
1-2 Partner halten die Matte an der Wand fest.