Basketball-Stafette

Thema
Puls erhöhen
Hilfsmittel
Ball, Ball (Basketball)
Organisation

Gruppenarbeit

5-6 Teilnehmer pro Gruppe

Dauer (mm:ss)
05:00
Beschreibung

Distanz zum Basketballkorb für alle Gruppen gleich. Jeweils der vorderste Teilnehmer der Gruppe prellt zum Korb, wo er den Ball versenkt (solange bis erfolgreich). Anschliessend rennt er hinter die eigene Gruppe. Der Ball wird in einer Schlangenlinie (einmal über dem Kopf, einmal zwischen den Beinen) zum vordersten Teilnehmer übergeben, welcher startet, sobald er den Ball erhalten hat. Haben alle Teilnehmer der Gruppe (einmal oder mehrmals) den Korb getroffen, so sitzt die Gruppe ab.

Material

Pro Gruppe:
1 Basketball
1 Basketballkorb

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