Relais de basket-ball

Thématique
Augmenter les pulsations
Moyens auxiliaires
Ball, Ball (Basketball)
Organisation

Travail en groupe

5 à 6 participants par groupe

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Durée (mm:ss)
05:00
Description

La distance au panier de basket-ball est la même pour tous les groupes. Le premier participant de chaque groupe fait un rebond vers le panier où il met le ballon (jusqu'à ce qu'il réussisse). Ensuite, il court derrière son propre groupe. Le ballon est passé en serpentin (une fois au-dessus de la tête, une fois entre les jambes) au participant le plus avancé, qui démarre dès qu'il a reçu le ballon. Si tous les participants du groupe ont marqué le panier (une ou plusieurs fois), le groupe s'assoit.

Matérielle

Par groupe:
1 ballon de basket
1 panier de basket

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