Übung auf beiden Seiten auf jeweils ein Tor durchführen (X8/X7/X6 analog X1/X4/X5) oder Übung auf einer Seite starten mit Abschluss auf ein Tor und Start-Seite nach einiger Zeit wechseln (Passgeber oben auf beide Anspielkreise verteilt).
Dauer (mm:ss)
08:00
Beschreibung
X1 läuft einige Meter anschliessend Pass X4, X1 fährt nach Pass weiter um X4 herum
X4 Pass X5, X1 fährt zwischen X4 und X5 hindurch
X5 Pass X1, X1 Abschluss
Varianten: Positionen X4/X5 fix besetzen und von Zeit zu Zeit Spieler ersetzen oder je zwei Spieler auf Positionen X4/X5 mit Rotationsprinzip (X1→X5→X4→Gruppe)