Les deux personnes sont debout sur le banc (se placer sur un mur, une ligne de plancher ou une autre élévation ► variante outdoor), face à face et sur une jambe. Le pied de la jambe en l’air est pressé contre celui de l’adversaire pour essayer du faire perdre l’équilibre à ce dernier. Le premier qui perd l’équilibre à perdu. Puis, changer de jambe.
Matérielle
1 banc
Mise en place du poste indoor: Placer un banc, avec le côté étroit vers le haut, dans la salle.
outdoor: mur étroit, ligne de plancher ou autre élévation.
