Chaque groupe reçoit un dé et une feuille d'exercices (ex. 1 = 1 tour de course à pied à la verticale, 2 = 2 tours de course à pied à la verticale, 3 = 3 x position ventrale suivie d'un saut en extension, 4 = 4 pompes, 5 = 5 jumping, 6 = 6 flexions du tronc). Le chiffre lancé par un membre du groupe est exécuté par l'ensemble du groupe. Quel est le premier groupe à avoir accompli toutes les tâches et à les avoir rayées sur la feuille de tâches. Le fait de lancer plusieurs fois le même nombre signifie que la tâche est exécutée à chaque fois.
