Entraînement par intervalles (court - ludique) : Relais TicTacToe

Thématique
Entraînement par intervalles
Moyens auxiliaires
Reifen, Schwedenkasten, Spielbändel
Organisation

Travail en groupe

2 groupes
2-3 participants par groupe (changer l'ordre des coureurs après chaque passage)

Durée (mm:ss)
10:00
Description

Les cerceaux sont placés à une certaine distance (environ 10-20 mètres), cachés derrière deux caissons suédois, devant les deux groupes dans un carré (3x3) au sol. Chaque groupe dispose de trois chasubles/rubans de jeu qu'il peut répartir dans les cerceaux. Un seul chasuble peut être emporté par course. Si un groupe parvient à répartir les bandeaux dans les cerceaux en une seule rangée (horizontale, verticale ou diagonale), il gagne la partie. Lorsqu'un groupe a déposé les trois chasubles dans les cerceaux, mais qu'aucune décision n'a encore été prise dans le jeu, le coureur suivant peut déplacer une chasuble déjà posée afin de poursuivre le jeu et, le cas échéant, de le remporter.

Matérielle

Par terrain:
9 cerceaux (ou former des cercles avec des cordes/rubans de jeu, utiliser les raquettes comme surface de dépôt)
2 caisses suédoises

Par groupe:
3 chasubles/rubans de jeu (les deux groupes d'une couleur différente)
1 cône/capuchon/bâton de peinture de marquage

Images
QR-Code