Sauver et transporter

Thématique
Force
Partie du corps
Tout le corps
Groupe musculaire
Oberschenkelmuskulatur (vorne), Oberschenkelmuskulatur (hinten), Gesässmuskulatur, Bauchmuskulatur (gerade), Bauchmuskulatur (seitlich), Schultermuskulatur
Organisation

Travail avec partenaire

Durée (mm:ss)
00:00
Description

Déplacer son camarade en utilisant les techniques de transport du règlement aide à sois-même et au camarade (59.005) d’un fanion à l’autre.

Attention:
Le dos doit être droit lorsque l’on soulève le camarade.

Matérielle

Matériel par participant: tenue CNG 428

Matériel supplémentaire: 2 fanions de couleur

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