Position de tir - assise

Thématique
Force
Moyens auxiliaires
Sturmgewehr
Partie du corps
Milieu du corps
Groupe musculaire
Bauchmuskulatur (gerade)
Organisation

Travail individuel

Durée (mm:ss)
00:00
Description

Étant couché sur le dos, prendre la position de tir assise jambes écartées selon règlement 53.096:
1. La main forte empoigne la poignée de pistolet sans crispation, le bras fort tire la crosse dans le creux de l’épaule;
2. les deux coudes reposent à l’intérieur des genoux;
3. la main faible serre le garde-main et presse l’arme contre l’épaule;
4. le corps est légèrement penché vers l’avant.
Répéter sans poser les épaules au sol.

Faciliter:
Sans matériel

Compliquer:
Avec sac de cbt

Matérielle

Matériel par participant: tenue CNK 420

Matériel supplémentaire: 1 cible F avec piquet

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