Attraper la fuite

Travail en groupe

Groupes de 2 à 3 personnes

Des groupes de 3 sont formés (numéroter les participants par groupe). Dès que le responsable sportif crie l'un des chiffres 1 à 3, le membre du groupe concerné devient le receveur et essaie de rattraper les deux autres participants. Celui qui a été rattrapé dans un temps donné effectue une tâche supplémentaire (p. ex. pompes, sauts d'étirement, etc.). De temps en temps, les groupes peuvent être remélangés.

Variante:
Faire le même jeu en binôme.

Aucun matériel nécessaire