Ballon mural

Thématique
Activation du système cardiovasculaire
Moyens auxiliaires
Ball (Intercross/Lacrosse), Stock (Intercross/Lacrosse)
Organisation

Travail en groupe

2 équipes

Durée (mm:ss)
06:00
Description

Deux équipes s'affrontent sur un terrain délimité. Un point est marqué lorsqu'une passe via le mur est attrapée par un coéquipier.

Les règles suivantes s'appliquent à cette forme de jeu:

  • La balle ne peut être conduite qu'avec la canne. Un joueur peut garder la balle dans le panier pendant 5 secondes au maximum.
  • Si une balle atterrit hors du terrain, le joueur qui la remet en jeu peut soit rentrer dans le terrain avec la balle, soit faire une passe depuis la ligne de touche (respecter la règle des 5 secondes).
  • Si la balle tombe au sol, les joueurs ont la possibilité de la ramasser avec la canne ou de la "couvrir". Pour "cover", on recouvre la balle avec le panier de la canne. Après avoir recouvert la balle avec le panier, les adversaires doivent prendre une distance de 3 mètres et le joueur en possession de la balle doit effectuer une passe (il n'est pas possible de continuer à courir après le "cover").
  • Une attaque doit être effectuée dans les 30 secondes.
  • L'intercrosse se joue sans contact corps/corps et corps/bâton.
  • Le joueur en possession de la balle ne peut que courir ou rester debout (pas en étoile autorisé). La marche est interdite. Lors de la course, la canne doit être tenue dans les deux mains. Il est permis d'attraper, de lancer ou de "couvrir" avec une main.
  • La balle ne doit pas être touchée avec la main.
Matérielle

Par participant:
1 bâton ► Intercrosse/Lacrosse

2 murs
1 balle ► Intercrosse/Lacrosse
4 cônes/capuchons de marquage ► Délimitation du terrain (en option)
x rubans/bandelettes de jeu ► Identification de l'équipe

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