Jongleur

Thématique

Activation du système cardiovasculaire

Moyens auxiliaires

Schläger (Badminton), Schläger (Smolball), Schläger (Speedminton), Stock (Intercross/Lacrosse), Stock (Nordic Walking), Stock (Unihockey)

Organisation

Travail individuel

Durée (mm:ss)

02:00

Description

Le participant essaie d'équilibrer un bâton/une raquette sur une partie de son corps (par ex. pied, tête, coude, paume).

Variante:
Équilibrer deux bâtons/raquettes en même temps.

Matérielle

Par participant:
1-2 bâtons/raquettes ► smolball, unihockey, intercross/crosse, badminton/speedminton, marche nordique