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Woche 19-22

Kurze Einheiten

Musterlektionen (12)

Laufen: Grundlagentraining (Achterlauf)

Anzahl Übungen
9
Dauer (mm:ss)
29:00
Beschreibung
DD / Woche 19-22 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Ansehen

Laufen: Grundlagentraining (Begegnungslauf)

Anzahl Übungen
3
Dauer (mm:ss)
30:00
Beschreibung
DD / Woche 19-22 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Ansehen

Laufen: Grundlagentraining (Dauerlauf mit Intensitätssteigerung)

Anzahl Übungen
3
Dauer (mm:ss)
30:00
Beschreibung
DD / Woche 19-22 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Ansehen

Laufen: Grundlagentraining (Dauerlauf)

Anzahl Übungen
3
Dauer (mm:ss)
30:00
Beschreibung
DD / Woche 19-22 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Ansehen

Laufen: Grundlagentraining (Laufdreieck)

Anzahl Übungen
3
Dauer (mm:ss)
30:00
Beschreibung
DD / Woche 19-22 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Ansehen

Laufen: Grundlagentraining (Pendellauf)

Anzahl Übungen
4
Dauer (mm:ss)
30:00
Beschreibung
DD / Woche 19-22 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Ansehen

Laufen: Grundlagentraining (Plaudertrab)

Anzahl Übungen
3
Dauer (mm:ss)
30:00
Beschreibung
DD / Woche 19-22 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Ansehen

Laufen: Grundlagentraining (Postenlauf)

Anzahl Übungen
10
Dauer (mm:ss)
30:00
Beschreibung
DD / Woche 19-22 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Ansehen

Laufen: Grundlagentraining (Staffellauf)

Anzahl Übungen
4
Dauer (mm:ss)
30:00
Beschreibung
DD / Woche 19-22 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Ansehen

Laufen: Grundlagentraining (Tempogefühl)

Anzahl Übungen
11
Dauer (mm:ss)
30:00
Beschreibung
DD / Woche 19-22 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Ansehen

Laufen: Grundlagentraining (Zahlenlauf)

Anzahl Übungen
11
Dauer (mm:ss)
30:00
Beschreibung
DD / Woche 19-22 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Ansehen

Laufen: Grundlagentraining (Zeitschätzungslauf)

Anzahl Übungen
11
Dauer (mm:ss)
30:00
Beschreibung
DD / Woche 19-22 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Ansehen
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