Musterlektionen (18)
FTA 3 Disziplinen
Anzahl Übungen
16
Dauer (mm:ss)
89:30
Beschreibung
DD / Woche 39-42 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Prüfung / Ort: Halle, Gelände
Laufen: Intervalltest (4x2)
Anzahl Übungen
8
Dauer (mm:ss)
30:00
Beschreibung
DD / Woche 39-42 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: Leistungstest / Ort: Gelände
Laufen: Intervalltraining (6-12x100)
Anzahl Übungen
24
Dauer (mm:ss)
30:00
Beschreibung
DD / Woche 39-42 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Laufen: Intervalltraining (Berglauf)
Anzahl Übungen
24
Dauer (mm:ss)
30:00
Beschreibung
DD / Woche 39-42 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Laufen: Intervalltraining (Fahrtspiel)
Anzahl Übungen
13
Dauer (mm:ss)
30:00
Beschreibung
DD / Woche 39-42 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Laufen: Intervalltraining (Nummern-/Steigerungslauf)
Anzahl Übungen
25
Dauer (mm:ss)
30:00
Beschreibung
DD / Woche 39-42 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Laufen: Intervalltraining (Seilspringen/Treppenlauf)
Anzahl Übungen
26
Dauer (mm:ss)
30:00
Beschreibung
DD / Woche 39-42 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Laufen: Pyramidentraining (10-15-20-25-30-25-20-15-10)
Anzahl Übungen
26
Dauer (mm:ss)
30:00
Beschreibung
DD / Woche 39-42 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Laufen: Pyramidentraining (15-30-45-30-15)
Anzahl Übungen
28
Dauer (mm:ss)
30:00
Beschreibung
DD / Woche 39-42 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Laufen: Pyramidentraining (20-30-40-30-20)
Anzahl Übungen
28
Dauer (mm:ss)
30:00
Beschreibung
DD / Woche 39-42 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Spielturnier
Anzahl Übungen
15
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
DD / Woche 39-42 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Spiel / Ort: Halle
Spielturnier
Anzahl Übungen
13
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
DD / Woche 39-42 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Spiel / Ort: Gelände
Spielturnier
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
DD / Woche 39-42 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Spiel / Ort: Halle
Spielturnier
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
DD / Woche 39-42 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Spiel / Ort: Halle
Spielturnier
Anzahl Übungen
15
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
DD / Woche 39-42 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Spiel / Ort: Halle
Spielturnier
Anzahl Übungen
13
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
DD / Woche 39-42 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Spiel / Ort: Gelände
Spielturnier
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
DD / Woche 39-42 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Spiel / Ort: Halle
Spielturnier
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
DD / Woche 39-42 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Spiel / Ort: Halle