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Konditionelle Substanz
Kraft
X rounds
Unter- / Mittelkörper
Mit Material
Unter- / Mittelkörper
Mit Material
Musterlektionen (1)
Training: Unter-/Mittelkörper
Anzahl Übungen
8
Dauer (mm:ss)
22:00
Beschreibung
„lower body&abs-workout“ mit Material (Plyo-Box) - 2 Runden (rounds)
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