Volleyball: Manchette - zu zweit

Thema
Spielformen / Übungen
Hilfsmittel
Ball (Volleyball)
Organisation

Partnerarbeit

Dauer (mm:ss)
04:00
Beschreibung

Nach einer kurzen Instruktion durch den Sportleiter zur Manchette (gestreckte Arme, Impuls aus den Beinen) führen die Teilnehmer folgende Übungen aus:

  • A spielt (wirft) B den Ball von unten zu, B spielt mit der Manchette zurück, A fängt den Ball und wirft ihn wieder zurück – Aufgaben wechseln.
  • Freies Zuspiel zu zweit – obere Zuspiele und Manchetten Situationsangepasst verwenden.
Material

Pro 2er Gruppe:
1 Volleyball

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