Eishockey: Passformen

Thema
Kreislauf anregen
Organisation

Gruppenarbeit

4-5 Spieler pro Gruppe

Dauer (mm:ss)
03:00
Beschreibung
  • X1 spielt zu X2

  • X2 spielt zu X1 zurück

  • X1 spielt nochmals zu X2 und verschiebt sich nach dem Zuspiel gegen den Uhrzeigersinn (1/4-Kreis)

  • X2 spielt zu X3 (Position von X1 eingenommen) und verschiebt sich nach dem Zuspiel ebenfalls gegen den Uhrzeigersinn (1/4-Kreis)

  • X3 spielt zu X1

  • X1 spielt zu X2 und verschiebt sich nach dem Zuspiel erneut gegen den Uhrzeigersinn (1/4-Kreis); nimmt entsprechend die Startposition von X2 ein

  • X2 spielt zu X3 und schliesst sich der wartenden Gruppe an (1/4-Kreis-Verschiebung)

  • X3 und X1 starten die Übung neu

Nach einigen Durchgängen die Richtung wechseln (mit dem Uhrzeigersinn rotieren).
Später kann der Start-Spieler selbstständig entscheiden, in welche Richtung er startet.

Material

1 Anspielkreis pro Gruppe

Bilder
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