Entraînement du corps entier: 5 rounds - body weight
"full body-workout" sans matériel - 5 passages (rounds)
Entraînement du corps entier: 5 rounds - body weight
"full body-workout" sans matériel - 5 passages (rounds)
Entraînement du corps entier: 5 rounds - body weight
"full body-workout" sans matériel (5 passages) le plus rapidement possible (for time)
Entraînement du corps entier: 5 rounds - body weight
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Entraînement du corps entier: 5 rounds - body weight
"full body-workout" sans matériel (5 passages) - 1 minute de pause entre les passages
Entraînement du corps entier: 5 rounds – body weight
«full body-workout» sans matériel 5 passages (rounds)
Entraînement du corps entier: 5 rounds – body weight
«full body-workout» sans matériel 5 passages (rounds)
Entraînement du corps entier: 5 rounds – body weight
«full body-workout» sans matériel -5 passages (rounds)
Entraînement du corps entier: 5rounds - body weight
"full body-workout" avec matériel (5 passages)
Entraînement du corps entier: 8 rounds
"full body-workout" avec du matériel (ballon lourde, haltère courte, rameur) - 8 passages (rounds)