Le dribbleur

Travail avec partenaire

Par deux, face à face. Le premier (A) dribble en choisissant une structure rythmique, son partenaire (B) observe, puis se met au diapason.

Variante I:
Sans contact visuel. B reprend le rythme uniquement en écoutant les impacts.

Variante II:
Faire le rythme avec le main deux fois plus vite qu’avec le ballon.

2 ballons de basket