Le participant lance un dé et, en fonction du résultat, il franchit ensuite le ou les obstacles :
- Rouleau en avant et slalom autour de bâtons de peinture
- Sous les éléments du caisson suédois et saut par-dessus
- Equilibrer par-dessus le côté étroit du banc long
- Sous les éléments du caisson suédois et saut par-dessus
- ./surmonter la barre
- sauter les chevaux (caissons suédois)
- sous le grand tapis mou
Après avoir franchi l'obstacle, le participant coche le chiffre correspondant sur une affiche (flipchart). Chaque obstacle doit être franchi deux fois pour que l'exercice soit terminé. Ainsi, pour le numéro de départ de chaque participant, une demi-croix (/) est notée lors du premier passage et lors du deuxième passage, la croix peut être complétée (x). Il est possible de lancer deux fois le dé. Si, après le deuxième lancer, on n'a toujours pas trouvé de chiffre qui n'a pas été lancé auparavant, il faut quand même repasser l'obstacle, même s'il a peut-être déjà été coché (variante : courir autour du parcours d'obstacles ou toucher un mur). Qui a coché en premier tous les chiffres sur le flipchart ? Adapter éventuellement l'exercice aux conditions de temps et le terminer éventuellement après les premiers rangs.
