Combat 1 contre 1, où les participants se voient attribuer les tâches suivantes:
- Participant A : attaque avec combo, blocage, contre-attaque
- Participant B : blocage, contre-attaque, blocage
Avant que le combat ne commence, le participant A se place devant le tapis et commence à donner le plus de coups possible contre le tapis au commandement "box". Le combat qui s'ensuit commence donc pour lui en état de fatigue (la fatigue inhibe la dureté des coups).
1 minute de frappe sur le tapis + 1 minute de combat = 1 passage (par personne)
Chaque participant devrait effectuer 3-4 passages.
Variante:
Les deux participants frappent le tapis en même temps avant d'entamer le combat l'un contre l'autre (les deux participants en état de fatigue).
