Course de sauts

Travail en groupe

5 à 7 participants par groupe

Tous les participants d'un groupe sautent ensemble en chaîne jusqu'à un point défini (p. ex. autour d'une plaque tournante, vers le mur de la salle ou par-dessus une ligne définie) et reviennent. Pour ce faire, celui qui se trouve devant tient le genou gauche (le genou droit au deuxième passage) de celui qui se trouve derrière. Dans une autre forme, celui qui est derrière tient le pied gauche ou droit de celui qui est devant. Les deux formes peuvent également être combinées (aller et retour différents).

Variante:
Le groupe transporte un banc long entre ses jambes.

Par groupe:
2 bâtons de peinture/cônes/capuchons de marquage ► Mal de départ et mal de retour (en option)

Par groupe:
1 banc long ► Variante