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Musterlektionen (1)
Training: Unterkörper
Anzahl Übungen
5
Dauer (mm:ss)
15:00
Beschreibung
15minütiges "lower body-workout" ohne Material. 5 Übungen - AMRAP: as many rounds as possible in 15 minutes (so viele Runden wie möglich in 15 Minuten)
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