Musterlektionen (4)

Laufen: Intervalltraining (4-8x1)

Anzahl Übungen
24
Dauer (mm:ss)
30:00
Beschreibung
UOS / Woche 5-6 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Ansehen

Laufen: Intervalltraining (6-8x300)

Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
30:00
Beschreibung
UOS / Woche 5-6 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Ansehen

Laufen: Intervalltraining (8x400)

Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
30:00
Beschreibung
UOS / Woche 5-6 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Ansehen

Laufen: Intervalltraining (Berglauf)

Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
30:00
Beschreibung
UOS / Woche 5-6 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Ansehen