Mobilisation : cheville

Thématique

Mobilisation / étirements dynamiques

Moyens auxiliaires

Ohne Hilfsmittel / klassisch / eigenes Körpergewicht

Partie du corps

Bas du corps

Organisation

Travail individuel

Durée (mm:ss)

00:15

Description

Changer continuellement de la position sur les talons à la position sur la pointe des pieds.

Matérielle

Aucun matériel nécessaire

Images