Équilibriste

Travail individuel

Traverser les bancs et le caisson en équilibre.

Variantes:
Direction (en avant/en arrière);
type de déplacement (debout/ à quatre pattes);
varier la vitesse de déplacement.

outdoor:
Courir à quatre pattes le long d'une barre ou d'un mur étroit.

Variantes:
Courrir à reculons.

1 caisson ► variante indoor
2 bancs ► variante indoor

Mise en place du poste indoor:
Fixer les bancs avec la partie étroite vers le haut dans la partie supérieur du caisson.

outdoor:
Barre ou mur étroit.