Deux participants sont debout, couchés, assis ou agenouillés l'un derrière l'autre sur une ligne, à une distance d'environ 1 à 2 mètres. Les mains sont posées dans le dos. Au signal du responsable sportif, le participant de derrière essaie d'attraper celui de devant avant une ligne définie. Lors du passage suivant, les rôles sont inversés.
Signaux de départ possibles:
Acoustique:
- Appel du directeur sportif
- Battes
- Tambourin
- Démarrer la musique
Visuel:
- Foulards/capuchons de couleur (une couleur vaut comme départ)
- Le directeur sportif donne un signe (p. ex.par exemple lever/abaisser les bras, montrer le nombre de doigts)
