Mobilisation : colonne vertébrale

Travail avec partenaire

Les partenaires se tiennent debout, jambes croisées, dos à dos, en se tenant mutuellement les mains, bras tendus, en position haute (au-dessus de la tête), en inclinant/déplaçant le haut du corps alternativement d'un côté à l'autre.

Aucun matériel nécessaire