Derrière un caisson suédois, cachés, sont placés 4x4 cônes de marquage. De l'autre côté du caisson suédois se trouve un piquet par groupe, à une distance d'environ 10 mètres. Deux groupes s'affrontent en compétition. Les deux petits groupes possèdent chacun 5 balles de tennis ou des navettes de badminton. Au signal de départ, un participant par équipe, équipé d'un ballon/shuttle, court derrière le caisson suédois jusqu'au terrain de jeu avec les cônes de marquage. Là, le ballon/navette est placé sur un cône de marquage (vide). Ensuite, il retourne en courant au piquet pour envoyer le prochain coureur sur le parcours (relève par une poignée de main). Objectif: en tant qu'équipe, amener 4 balles/navettes sur une ligne/diagonale. Lorsque toutes les balles/navettes ont été placées et qu'il n'y a pas de vainqueur, on déplace ensuite une balle/navette par course.
