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Entraînement bas du corpsr: 1 round - body weigth

Entraînement bas du corpsr: 1 round - body weigth

«lower body workout» sans matériel le plus rapidement possible (for time)

Entraînement du bas du corps: 1 round - body weigth

Entraînement du bas du corps: 1 round - body weigth

"lower body workout" sans matériel le plus rapidement possible (for time)

Entraînement du bas du corps: 10 rounds - body weight

Entraînement du bas du corps: 10 rounds - body weight

"lower body workout" sans matériel - 10 passages (rounds) - 2 exercices en alternance (squats avec un nombre différent de répétitions et 100m de course à chaque fois).
Limite de temps (time cap): 45 minutes.

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