Leçons types (12)

Acrobaties avec des partenaires/jeu

Nombre d'exercices
32
Durée (mm:ss)
61:50
Description
SF chef cuis / semaine 2-5 / leçon longue / domaine spécialise: capacité de coordination, jeu / lieu: en salle
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Circuit de force avec moyens simples (prg.8)/parcours

Nombre d'exercices
72
Durée (mm:ss)
90:00
Description
SF chef cuis / semaine 2-5 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique, technique pour piste d'obstacles / lieu: en salle
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Circuit de forces avec moyens simples (prg.7)/parcours/jeu

Nombre d'exercices
28
Durée (mm:ss)
69:50
Description
SF chef cuis / semaine 2-5 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique, technique pour piste d'obstacles, jeu / lieu: en salle
Voir

Circuit de forces avec moyens simples (prg.7)/parcours/jeu

Nombre d'exercices
29
Durée (mm:ss)
67:50
Description
SF chef cuis / semaine 2-5 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique, technique pour piste d'obstacles, jeu / lieu: en salle
Voir

Gymnastique au sol et aux engines/jeu

Nombre d'exercices
31
Durée (mm:ss)
62:30
Description
SF chef cuis / semaine 2-5 / leçon longue / domaine spécialise: capacité de coordination, jeu / lieu: en salle
Voir

Jeu/parcours

Nombre d'exercices
60
Durée (mm:ss)
89:40
Description
SF chef cuis / semaine 2-5 / leçon longue / domaine spécialise: jeu, technique pour piste d'obstacles / lieu: en salle
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Jeux de combat et de lutte/light-contact

Nombre d'exercices
44
Durée (mm:ss)
89:50
Description
SF chef cuis / semaine 2-5 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique / lieu: en salle
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Jeux de combat et de lutte/light-contact

Nombre d'exercices
44
Durée (mm:ss)
89:50
Description
SF chef cuis / semaine 2-5 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique / lieu: en salle
Voir

Jeux de combat et de lutte/light-contact

Nombre d'exercices
44
Durée (mm:ss)
89:50
Description
SF chef cuis / semaine 2-5 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique / lieu: terrain
Voir

Jeux de combat et de lutte/light-contact

Nombre d'exercices
44
Durée (mm:ss)
89:50
Description
SF chef cuis / semaine 2-5 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique / lieu: terrain
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Light-contact 1

Nombre d'exercices
16
Durée (mm:ss)
60:00
Description
SF chef cuis / semaine 2-5 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique / lieu: en salle
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Light-contact 2

Nombre d'exercices
18
Durée (mm:ss)
52:30
Description
SF chef cuis / semaine 2-5 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique / lieu: en salle
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