Leçons types (6)

Course: entraînement par intervalles (6x2)

Nombre d'exercices
21
Durée (mm:ss)
29:50
Description
ER / semaine 12 / leçon courte / domaine spécialisé: condition physique / lieu: terrain
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PCC/grimper à la corde et à la perche/jeu

Nombre d'exercices
27
Durée (mm:ss)
70:00
Description
ER / semaine 12 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique, capacité de coordination, grimper, jeu / lieu: en salle
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Tournoi de jeux

Nombre d'exercices
14
Durée (mm:ss)
90:00
Description
ER / semaine 12 / leçon longue / domaine spécialise: jeu / lieu: en salle
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Tournoi de jeux

Nombre d'exercices
14
Durée (mm:ss)
90:00
Description
ER / semaine 12 / leçon longue / domaine spécialise: jeu / lieu: terrain
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Tournoi de jeux

Nombre d'exercices
14
Durée (mm:ss)
90:00
Description
ER / semaine 12 / leçon longue / domaine spécialise: jeu / lieu: en salle
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Tournoi de jeux

Nombre d'exercices
14
Durée (mm:ss)
90:00
Description
ER / semaine 12 / leçon longue / domaine spécialise: jeu / lieu: terrain
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