Leçons types (167)
Circuit de force avec engins (prg.1.1)/badminton
Nombre d'exercices
18
Durée (mm:ss)
90:00
Description
ER / semaine 3-5 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique, jeu / lieu: en salle
Circuit de force avec engins (prg.1.1)/badminton
Nombre d'exercices
18
Durée (mm:ss)
90:00
Description
ER / semaine 3-5 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique, jeu / lieu: en salle
Circuit de force avec engins (prg.1.1)/indiaca
Nombre d'exercices
42
Durée (mm:ss)
90:00
Description
ER / semaine 3-5 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique, jeu / lieu: en salle
Circuit de force avec engins (prg.1.1)/mini tennis
Nombre d'exercices
33
Durée (mm:ss)
90:00
Description
ER / semaine 3-5 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique, jeu / lieu: en salle
Circuit de force avec engins (prg.1.1)/postes de travail de coordination (prg.I)
Nombre d'exercices
42
Durée (mm:ss)
90:00
Description
ER / semaine 3-5 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique, capacité de coordination / lieu: en salle
Circuit de force avec engins (prg.1.1)/Street Racket
Nombre d'exercices
24
Durée (mm:ss)
90:00
Description
ER / semaine 3-5 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique, jeu / lieu: en salle
Circuit de force avec engins (prg.1.1)/Street Racket
Nombre d'exercices
24
Durée (mm:ss)
90:00
Description
ER / semaine 3-5 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique, jeu / lieu: en salle
Circuit de force avec engins (prg.1.1)/volley-ball
Nombre d'exercices
40
Durée (mm:ss)
90:00
Description
ER / semaine 3-5 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique, jeu / lieu: en salle
Circuit de force avec engins (prg.1)/badminton
Nombre d'exercices
18
Durée (mm:ss)
90:00
Description
ER / semaine 3-5 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique, jeu / lieu: en salle
Circuit de force avec engins (prg.1)/badminton
Nombre d'exercices
18
Durée (mm:ss)
90:00
Description
ER / semaine 3-5 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique, jeu / lieu: en salle
Circuit de force avec engins (prg.1)/indiaca
Nombre d'exercices
42
Durée (mm:ss)
90:00
Description
ER / semaine 3-5 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique, jeu / lieu: en salle
Circuit de force avec engins (prg.1)/mini tennis
Nombre d'exercices
33
Durée (mm:ss)
90:00
Description
ER / semaine 3-5 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique, jeu / lieu: en salle
Circuit de force avec engins (prg.1)/postes de travail de coordination (prg.I)
Nombre d'exercices
42
Durée (mm:ss)
90:00
Description
ER / semaine 3-5 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique, capacité de coordination / lieu: en salle
Circuit de force avec engins (prg.1)/Street Racket
Nombre d'exercices
24
Durée (mm:ss)
90:00
Description
ER / semaine 3-5 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique, jeu / lieu: en salle
Circuit de force avec engins (prg.1)/Street Racket
Nombre d'exercices
24
Durée (mm:ss)
90:00
Description
ER / semaine 3-5 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique, jeu / lieu: en salle
Circuit de force avec engins (prg.1)/volley-ball
Nombre d'exercices
40
Durée (mm:ss)
90:00
Description
ER / semaine 3-5 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique, jeu / lieu: en salle
Circuit de force avec engins (prg.2.1)/frisbee ultimate, jeu avec un aéro hurleur
Nombre d'exercices
40
Durée (mm:ss)
90:00
Description
ER / semaine 6-8 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique, jeu / lieu: en salle
Circuit de force avec engins (prg.2.1)/inter-crosse
Nombre d'exercices
34
Durée (mm:ss)
90:00
Description
ER / semaine 6-8 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique, jeu / lieu: en salle
Circuit de force avec engins (prg.2.1)/postes de travail de coordination (prg.II)
Nombre d'exercices
43
Durée (mm:ss)
90:00
Description
ER / semaine 6-8 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique, capacité de coordination / lieu: en salle
Circuit de force avec engins (prg.2.1)/smolball
Nombre d'exercices
34
Durée (mm:ss)
90:00
Description
ER / semaine 6-8 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique, jeu / lieu: en salle
Circuit de force avec engins (prg.2.1)/unihockey
Nombre d'exercices
45
Durée (mm:ss)
90:00
Description
ER / semaine 6-8 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique, jeu / lieu: en salle
Circuit de force avec engins (prg.2)/frisbee ultimate, jeu avec un aéro hurleur
Nombre d'exercices
40
Durée (mm:ss)
90:00
Description
ER / semaine 6-8 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique, jeu / lieu: en salle
Circuit de force avec engins (prg.2)/inter-crosse
Nombre d'exercices
34
Durée (mm:ss)
90:00
Description
ER / semaine 6-8 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique, jeu / lieu: en salle
Circuit de force avec engins (prg.2)/postes de travail de coordination (prg.II)
Nombre d'exercices
43
Durée (mm:ss)
90:00
Description
ER / semaine 6-8 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique, capacité de coordination / lieu: en salle
Circuit de force avec engins (prg.2)/smolball
Nombre d'exercices
34
Durée (mm:ss)
90:00
Description
ER / semaine 6-8 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique, jeu / lieu: en salle