Balle de réaction

Travail en groupe

Groupes de 2

L'homme de l'arrière joue le ballon (à la main ou au pied) entre les jambes de l'homme de l'avant qui regarde vers l'avant et qui doit réagir et arrêter le ballon avant une certaine ligne.

Variante:
Varianger la position de départ de l'homme de l'avant (par ex. à genoux, avancer le ballon sur le côté ou couché, soulever le ballon au-dessus du corps).

Par groupe:
1 ballon (de football, de volley-ball, de basket-ball, de smolball ou de handball)