Les participants forment des groupes de deux et se placent face à face. Un cône est placé entre eux. Tous deux partent d'une position de base, par exemple à une distance de 1 à 2 mètres du cône. L'animateur nomme tour à tour différentes parties du corps, par exemple tête – épaule – genou – pied (ou demande d'effectuer des mouvements tels que des squats, des sauts en extension, etc.). Les participants doivent toucher le plus rapidement possible la partie du corps mentionnée. À un signal convenu, par exemple le cri «Partez!» ou le coup de sifflet de l’animateur, les deux tentent d’atteindre le cône le plus rapidement possible. Celui qui touche le cône en premier marque un point. Retourner ensuite à la position de départ et commencer le tour suivant. Intégrer éventuellement un changement de partenaire.
Variante:
Les participants se tiennent côte à côte et courent dans la même direction vers un cône placé un peu plus loin, à mi-chemin entre les deux joueurs (par exemple, à une distance de 5 à 10 mètres).
Les participants se tiennent face à face en gardant une certaine distance (1 à 2 mètres). Au signal donné par l'animateur, un joueur tente d'atteindre le mur de la salle correspondant, tandis que l'autre joueur tente de le rattraper avant qu'il n'atteigne le mur (par exemple: signal «jour» = le joueur A court vers le mur A – le joueur B est le chasseur; signal «nuit» = le joueur B court vers le mur B - le joueur A est celui qui attrape). Les positions de départ peuvent varier (par exemple, à genoux, allongé).