Musterlektionen (117)

Boden- und Geräteturnen/KKT

Anzahl Übungen
32
Dauer (mm:ss)
89:50
Beschreibung
OS / Woche 10-12 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, koordinative Kompetenz, Prüfung / Ort: Halle
Ansehen

Einführung Thema Kraft/Fitnessraum

Anzahl Übungen
101
Dauer (mm:ss)
88:43
Beschreibung
OS / Woche 1-3 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Konditionelle Substanz / Ort: Gelände (Halle), Fitnessraum
Ansehen

Einführung Thema Laufen/Frisbee-OL

Anzahl Übungen
16
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
OS / Woche 1-3 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Lauftraining, Orientierungslauf / Ort: Gelände
Ansehen

Einführung Thema Laufen/Frisbee-OL, Wpl-OL

Anzahl Übungen
17
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
OS / Woche 1-3 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Lauftraining, Orientierungslauf / Ort: Gelände
Ansehen

FTA 3 Disziplinen

Anzahl Übungen
16
Dauer (mm:ss)
89:30
Beschreibung
OS / Woche 1-3 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Prüfung / Ort: Halle, Gelände
Ansehen

FTA 3 Disziplinen

Anzahl Übungen
16
Dauer (mm:ss)
89:30
Beschreibung
OS / Woche 13-15 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Prüfung / Ort: Halle, Gelände
Ansehen

FTA 5 Disziplinen/Klettern an der Stange

Anzahl Übungen
15
Dauer (mm:ss)
119:50
Beschreibung
OS / Woche 7-9 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Prüfung / Ort: Halle, Gelände
Ansehen

HiBa Gelände

Anzahl Übungen
19
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
OS / Woche 4-6 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Hindernistechnik, Prüfung, Spiel / Ort: Gelände
Ansehen

Kampf- und Raufspiele/Light-Contact

Anzahl Übungen
44
Dauer (mm:ss)
89:50
Beschreibung
OS / Woche 7-9 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Halle
Ansehen

Koordinative Postenarbeit (Prg.I/II)/HiBa Halle

Anzahl Übungen
43
Dauer (mm:ss)
89:50
Beschreibung
OS / Woche 7-9 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: koordinative Kompetenz, Prüfung / Ort: Halle
Ansehen

Koordinative Postenarbeit (Prg.III/IV)

Anzahl Übungen
34
Dauer (mm:ss)
89:45
Beschreibung
OS / Woche 13-15 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: koordinative Kompetenz / Ort: Gelände
Ansehen

Kraft-Circuit mit einfachen Mitteln (Prg.1/2)/Fussball

Anzahl Übungen
49
Dauer (mm:ss)
89:45
Beschreibung
OS / Woche 4-6 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, Spiel / Ort: Gelände
Ansehen

Kraft-Circuit mit einfachen Mitteln (Prg.1/2/3/6)

Anzahl Übungen
71
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
OS / Woche 4-6 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Ansehen

Kraft-Circuit mit einfachen Mitteln (Prg.2/3)/Fussball

Anzahl Übungen
48
Dauer (mm:ss)
89:45
Beschreibung
OS / Woche 4-6 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, Spiel / Ort: Gelände
Ansehen

Kraft-Circuit mit einfachen Mitteln (Prg.6)/Spiel

Anzahl Übungen
45
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
OS / Woche 4-6 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, Spiel / Ort: Gelände
Ansehen

Kraft-Circuit mit einfachen Mitteln (Prg.9)/Tchoukball

Anzahl Übungen
21
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
OS / Woche 1-3 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, Spiel / Ort: Halle
Ansehen

Kraft-Circuit mit einfachen Mitteln (Prg.9)/Tchoukball

Anzahl Übungen
21
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
OS / Woche 1-3 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, Spiel / Ort: Halle
Ansehen

Kraft-Circuit mit Einsatz von Geräten (Prg.1)/Unihockey, Smolball

Anzahl Übungen
37
Dauer (mm:ss)
89:15
Beschreibung
OS / Woche 4-6 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, Spiel / Ort: Halle
Ansehen

Kraft-Circuit mit Einsatz von Geräten (Prg.1/2)/Unihockey

Anzahl Übungen
47
Dauer (mm:ss)
89:15
Beschreibung
OS / Woche 4-6 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, Spiel / Ort: Halle
Ansehen

Kraft-Circuit mit Einsatz von Geräten (Prg.2)/Badminton, Volleyball

Anzahl Übungen
35
Dauer (mm:ss)
89:30
Beschreibung
OS / Woche 4-6 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, Spiel / Ort: Halle
Ansehen

Kraft-Circuit mit Einsatz von Geräten (Prg.3)/Futsal, Basketball

Anzahl Übungen
39
Dauer (mm:ss)
89:45
Beschreibung
OS / Woche 4-6 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, Spiel / Ort: Halle
Ansehen

Kraft-Circuit mit Einsatz von Geräten oder einfachen Mitteln (Prg.1)/Unihockey

Anzahl Übungen
48
Dauer (mm:ss)
89:15
Beschreibung
OS / Woche 4-6 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, Spiel / Ort: Halle, Gelände
Ansehen

Kraft-Circuit mit Einsatz von Geräten oder einfachen Mitteln (Prg.2)/Fussball

Anzahl Übungen
51
Dauer (mm:ss)
89:45
Beschreibung
OS / Woche 4-6 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, Spiel / Ort: Halle, Gelände
Ansehen

Kraft-Circuit mit Einsatz von Geräten oder einfachen Mitteln (Prg.3)/Smolball

Anzahl Übungen
46
Dauer (mm:ss)
89:30
Beschreibung
OS / Woche 4-6 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, Spiel / Ort: Halle, Gelände
Ansehen

Kraft-Circuit mit Einsatz von Geräten oder einfachen Mitteln (Prg.3/1)/Smolball

Anzahl Übungen
47
Dauer (mm:ss)
89:30
Beschreibung
OS / Woche 4-6 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, Spiel / Ort: Halle, Gelände
Ansehen