Lancer sur cible

Thématique
Exercices de coordination
Moyens auxiliaires
Ball, Ball (Basketball), Ball (Blitzball/Rugby/Football), Ball (Faustball), Ball (FooBaSKILL), Ball (Futsal/Fussball), Ball (Handball), Ball (Schaumstoff-/Softball), Ball (Volleyball), Langbank, Malstab, Markierkegel/-hütchen, Schwedenkasten
Organisation

Travail individuel

Durée (mm:ss)
00:00
Description

Toucher les objets cibles (cônes, balles, anneaux, piquets…) placés à 2-8m de l’endroit où l’on tire avec des ballons.

► Différencation

Matérielle

1 caisson ► variante indoor
1 banc ► variante indoor
3-4 cônes
3-4 piquets
10 balles (divers)
1 chariot à ballons

Mise en place du poste:
Disperser les différents éléments sur une ligne à différentes hauteurs. Mettre les balles dans un chariot à une distance de 2-8m de la ligne.

Images
Annexe
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